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「腸を整えるポタージュスープ」でこんな食べ方も!2026年02月22日札幌円山発 わが家のテーブル便り･･･ロナの影響で休止中です・・・・・ 血糖値の安定にもオススメ「腸を整える･･･と思います おなかの調子を整え食後の血糖値を緩やかに血中の中性脂肪･･･- 最強の健康パンを作るための材料はコレだ!!2026年02月23日40分で「本物の健康パン」を作る!砂糖・油・小麦・乳・卵不使用 グルテンフリー健康パン教室めぐりぱん(動画レッスン&商用利用)･･･を使わないことで、腸に優しく、消化の負担を減らせます✨糖質が控えめであること血糖値の急上昇を抑え、食後の眠気や太りやすさを防ぎます💡ふわふわで軽い食感･･･
- 家族をコロナやインフルエンザから守るために諦めたこと&徹底したことがある専業主婦わたくし2026年02月20日ど田舎に住む元アラサー主婦のまったり節約生活･･･いましたがもうこんな大きなヨーグルトを食後にペロリだなんて良かったね~は･･･ット カロリーカット サプリ 血糖値サポート 糖質脂質カット 生姜ゼ･･･
- 【動いてないのに】朝昼晩お米を食べた翌朝の体重(2/22 食事記録)2026年02月22日元CA桜子の徒然日記･･･プコーン気分お昼ご飯のあとすぐなので、血糖値コントロールのためのアーモンド･･･米ブレンドご飯 150gくらい食後に、、、小ぶりのりんご 半分黒な･･･
- 異常なし、が一番怖い⚠️あなたの資産は本当に安定していますか?2026年02月22日岡本まゆう|50代60代からでも始められる株式投資･･･が少なくありませんその代表的なサインが食後1時間ほどで襲ってくる強烈な眠･･･かな」と見過ごしがちですが実は血糖値の急上昇・急降下が起きている可能･･･
- カップ1杯の健康習慣!いつものスープをごぼうスープに2026年02月22日わんたのスイーツ日記~小さな幸せ♡コンビニスイーツ~･･･を豊富に含むごぼうの働きにより3つの機能性を発揮 ①お腹の調子を整える機能②食後の血糖値の上昇をゆるやかにする機能③血中の中性脂肪を下げる機能 1･･･
- 「週末の食べ過ぎに」増え続ける体重を止める方法2026年02月23日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･がるまた、どちらにも共通するのが脂肪を増やすホルモンの分泌を減らせること。(食後に血糖値が上がるとインスリンが分泌→カロリーを脂肪に変える。)使われる筋･･･
- 小粒の人2026年02月23日ポンヌフ関 「アラウンド定年のこころ」･･･頃、にわか健康オタクになりまして本気で血糖値、脂肪肝を改善するためには朝食･･･リグルタミン酸」の働きにより、食後の血糖値の急上昇(血糖値スパイク･･･
- 猫の糖尿病 オロゴンの一日2026年02月22日ふぁんふぁんのしっぽ ~猫の腎臓病・糖尿病 ブログ~･･･書きで付けてる「食事・インスリン・薬・血糖値」の記録です。『猫の糖尿病 日･･･年2月17日】【コメント】朝、食後すぐにウンチして全部吐いた・・・･･･
- 野菜スープの朝食*きび砂糖のシフォンケーキは失敗(･･;)2026年02月22日おばちゃんのグルテンフリーでロカボな暮らし･･･ク質だそうですまとめ買いしました!夫は牛乳大丈夫な人、効果があれば良いですが食後1時間の血糖値🩸 107でした!そして昨日焼いた私のおやつ米粉ときび砂･･･
